Átmavičára

v sanskrtu: ātma vicāra

meditační technika, která nám metodou sebe dotazování pomůže pochopit sebe sama a získat duchovní realizaci. Technika je spojovaná se získáním prožitkové odpovědi na otázky typu: "Kdo jsem já". 

 

Šrí Ramana Maharši (rodným jménem Venkataraman Iyer)

* 30. prosince 1879 - 14. dubna 1950

V 16ti letech dosáhl stavu probuzení a opustil svůj domov. Později se usadil u hory Arunáčaly, v Tamil Nadu v jižní Indii, kde šířil své učení prostřednictvím hlubokého vnitřního ticha.

Lidem, kteří nebyli připraveni prožívat hluboké vnitřní ticho, nabídl techniku átmavičára, jako nejrychlejší cestu k pochopení sebe sama. Jeho učení se často spojuje s Advaitou (neduálností) a džňáňa jógou. Ramana Maharši také doporučoval bhakti jógu.  

Jeho učení do Evropy přinesl Paul Brunton a do češtiny přeložil Karel Weinfurther. 

Jste zde: Home Meditace Meditačné techniky v józe Átmavičára