Hatha jóga

Sice nepatří do tradičního dělení jógy, ale v Evropě bývá často uváděná hatha jóga, která především pomocí tělesných a duševních cvičení vede k ovládnutí těla a mysli a svou podstatou tedy vychází z rádža jógy, ale sama o sobě do základního dělení nepatří. V Indii se pod hatha jógou obvykle uvádí očistné techniky, tzv. šatkarmas.

 

Číst dál: Základní informace o józe

Tradiční dělení jógy: Karma jógaBhakti jógaDžňána jógaRádža jógaHatha jóga  

 

Jste zde: Home Jóga CVIČENÍ JÓGY Co je jóga Hatha jóga